Yoga Doux

Boyoga vous propose une séance d'éveil lent du corps, de mettre en oeuvre les muscles de manière douce au fil du souffle.

Chaque geste est effectué en conscience et chaque respiration accompagne une méditation en mouvement.


 

Qui peut pratiquer le Yoga doux?

Le yoga doux permet à des personnes très actives tout au long de leurs journées, de ralentir, de s'éveiller à leur corps et à leur mental en douceur.

Il permet également à certaines personnes de pratiquer à leur rythme, d'ajuster au mieux leurs mouvements en fonction de ce qu'elles ressentent et de ce qu'elles estiment le plus adapté pour elles à cet instant.

Toute personne peut pratiquer cette séance.

"Pratiquez, le reste suivra"

                                                 

                                                        Sri K.Pattabhi Jois

Téléphone

07.89.02.68.39

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